Жирная, жареная,
острая и копченая пища
Мясные, рыбные и молочные продукты
Яйца и масло
(в т.ч. растительное)
Отварные крупы, макароны на воде
без масла
Овощи и фрукты
(кроме бананов)
Нарушение диеты может привести к «хилёзу».
Это состояние крови, при котором в ней содержится слишком много жировых частиц. Сыворотки, полученная после обработки на центрифуге, становится слишком светлой по цвету («молочная»), вязкой и густой и ее невозможно исследовать на анализы.
Почему нельзя нарушать диету для доноров?
Будьте особенно внимательны
к себе за 24 часа до донации
Выспитесь! Сон – важная составляющая здоровья. Накануне сдачи сон должен составлять не менее 7-8 часов
Заранее соберите сумку/рюкзак:
Бутылка негазированной воды